A alimentação desempenha um papel crucial na saúde da pele. Consumir alimentos que beneficiam a pele ajuda a mantê-la hidratada, elástica e livre de inflamações. Seguir uma dieta balanceada e rica em nutrientes é essencial para uma pele saudável. Descubra os alimentos que melhoram a aparência da pele e aprenda como adotar uma dieta que promove a saúde e a beleza da pele. Incorporar esses alimentos na sua rotina diária proporciona uma pele mais radiante e jovem.